Azi am mers la terapie!

Ani de zile mi-am tot spus (mie și altora) că nu am nevoie și nu îmi doresc terapie. Ca norocul, nu am ceva traume majore, așa că mereu mă gândeam că n-am să pierd eu timpul altcuiva cu non-problemele mele. Cel mai aproape de ajutor specializat am fost povestind cu lucrătorii de tineret.

Abia recent am început să mă gândesc că poate nu-i în regulă că sunt atât de deconectată de corpul meu încât uit să grijă de el. Nu-i în regulă să mă îndoiesc mereu de reușitele mele și să caut feedback negativ. Nu-i în regulă să fac ceva tot timpul. Și e în regulă să nu fiu în regulă.

De asta m-am înscris la 6 sesiuni gratis de terapie oferite de un ONG de aici, din Londra. Azi am avut un fel de sesiune de test - o conversație cu terapeuta să vedem care-i situația și să începem un plan. Se pare că am destule de exportat în terapie și multe de învățat din experiența asta. Știți, până și o copilărie bună și o viață în general faină te pot lăsa cu câte o nesiguranță sau câte un obicei nesănătos. Să vedem cum va fi!